2021: O ano da “expectativa”

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Expectativa.

Todos os anos, no início, escolho uma palavra para servir de estímulo para algo que desejo alcançar, aspirar, lembrar ou simplesmente trazer para a minha vida. Tem havido uma variedade de palavras desde que comecei e eu diria que minha taxa de sucesso em conseguir manter seu significado é empatada.

No ano passado, minha palavra foi Saldo. Conforme o ano foi passando, que palavra acabou sendo. Quando atingi o “equilíbrio” como minha meta do ano, estava focado na força, flexibilidade e movimento, pois eu trabalhei no equilíbrio em outras áreas da minha vida. As posturas de ioga não melhoraram como eu queria, mas meu equilíbrio trabalho / vida melhorou graças ao tempo forçado em casa com períodos de bloqueio. O ano de 2020 me obrigou a refletir e agir dentro de limites novos e restritos. Eu tinha assumido tantos aspectos da minha vida – muitos carentes de qualquer Saldo – e realinhá-los resultou em algumas idéias e práticas alteradas.

E este ano, 2021?

É um começo difícil aqui na Europa, então me esforcei para encontrar minha única palavra este ano. Vou com uma definição mais ampla; um para vagar enquanto eu encontro o meu caminho. É “expectativa”. Este é o meu favorito este ano.

Eu preciso trabalhar de todas as maneiras em torno dessa ideia.

Nossas mentes passaram por um ciclo de lavagem ou vinte no ano passado; o que entendemos foi destruído, destruído e transformado indefinidamente. Minhas expectativas mudaram diariamente e com isso vieram períodos de confusão e incompreensão. Este ano, preciso administrar essas expectativas – encontrar um lugar de equilíbrio – onde a mudança e a decepção podem rolar de minhas costas sem problemas. Reconhecer, compreender e aceitar é o meu plano quando não ordenar para a mudança bater à porta. Uma expectativa é maravilhosa quando contém o tipo certo de surpresas; quando o oposto é verdadeiro, o gerenciamento é essencial.

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Não estou tirando a alegria da expectativa simplesmente adicionando um pouco de verificação da realidade.

Ao mesmo tempo que quero moderar minhas expectativas, também preciso aumentá-las. O ano passado nos deu motivos para questionar tudo e esperar o pior? Receio que sim, mas é porque olhar para trás pode ser implacável. Deveríamos, poderíamos ter feito muito diferente? Provavelmente, mas isso é um luxo há muito perdido. As expectativas exigem gerenciamento, não entusiasmo ou negatividade generalizados e um pouco do meu “equilíbrio” que aprendi no ano passado. Nunca quero ser pessimista ou um copo meio vazio, nunca, mas uma dose de realismo não fará mal.

Uma visão mais fluida da expectativa pode evitar decepções.

A decepção é provavelmente um dos piores sentimentos e todos nós tivemos nosso quinhão no ano passado. Já superei isso e só quero me concentrar no que posso fazer. Estou gostando de onde estou e com quem estou, em vez de lamentar o que estou perdendo. É claro que é um jogo que exige muita disciplina, mas estou tentando. Olhar para destinos de férias ensolarados e o que antes não está ajudando. Minha realidade é agora e parece uma maneira particular; Posso fugir com isso, ajustar minhas expectativas ou me sentir infeliz.

Eu escolhi trabalhar com o que tenho. Quase todos os dias está tudo bem – não todos os dias – mas estou ganhando.

Este ano estou sacudindo minhas expectativas. Estou esperando mais de mim mesmo, mas sou realista quanto às mudanças que nosso mundo enfrenta. A vida não é como antes, mas está bem assim mesmo.

Isso é meu expectativa. xv

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