A ajuda de que você precisa para parar de fumar | Mom Spark

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de Mom Spark em 8 de janeiro de 2021 //
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Fui convidada pela Carusele para participar da campanha #WalgreensQuitForGood, patrocinada pela Walgreens e Perrigo. Embora eu tenha sido recompensado, todas as opiniões são minhas.

Resoluções de Ano Novo – você as ama ou odeia. Pessoalmente, sou um fã. Acho que o ano novo é um ótimo momento para me lembrar que posso fazer mudanças na minha vida. Mas também sei que, às vezes, quando escolho algo grande como uma resolução, fico um pouco sobrecarregado e é menos provável que aconteça. Para mim, em vez de fazer uma grande resolução como “se organizar”, é melhor fazer uma resolução específica, acionável e mensurável como “Limpe a estante e o armário da sala de estar”. Realizar uma ação específica muitas vezes me leva a cumprir meu objetivo.

A ajuda que você precisa para parar de fumar

Uma das resoluções mais comuns do ano novo é parar de fumar.

A ajuda que você precisa para parar de fumar

Não fumo hoje, mas fumei na casa dos vinte anos e foi MUITO difícil parar. Também tenho muitos entes queridos que lutaram contra esse vício. É comovente ver que as pessoas querem fazer uma mudança positiva para sua saúde e sua família, e não são capazes de fazer isso. Conversei com muitas pessoas que conseguiram parar de fumar e descobri que também para elas é útil ter um plano mensurável e prático para parar de fumar.

A ajuda que você precisa para parar de fumar

É por isso que é tão bom que a equipe da Walgreens pode ajudá-lo a construir um plano personalizado para parar em seus termos. A Walgreens tem uma tonelada de produtos para cessação do tabagismo que fornecem doses terapêuticas controladas de nicotina para ajudar com sintomas físicos de abstinência difíceis e aliviar desejos.

A ajuda que você precisa para parar de fumar

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Alguns de seus produtos incluem:

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  • Chiclete
    • Cada chiclete deve durar cerca de 30 minutos, e você pode mastigar até 20 por dia. O chiclete de nicotina Walgreens é bom para pessoas que gostam de manter a boca ocupada.
  • Lozenges
    • Semelhante à goma de nicotina Walgreens, a pastilha Walgreens também vem em dosagens de 2 mg e 4 mg. Esta é uma boa escolha para pessoas que podem evitar goma de mascar devido a problemas de ATM.

A ajuda que você precisa para parar de fumar

Os produtos Walgreens são uma opção acessível para parar de fumar. Eles são mais baratos do que as versões de marca e existem atualmente duas ofertas especiais:

  • Se você for um membro do MyWalgreens, na compra da 4ª Mini pastilha de nicotina ou goma de nicotina revestida, economize $ 10 na próxima compra de uma mini pastilha de nicotina ou goma de nicotina revestida; até 28/02.
  • Há também uma oferta Compre um e receba um de 50% 27/12/20 – 27/02/21

Para obter mais dicas e truques para parar de fumar, você também pode visitar cancer.org ou ligar para a American Cancer Society 24 horas por dia, sete dias por semana em 1-800-227-2345.

A ajuda que você precisa para parar de fumar

Fumar é um dos hábitos mais difíceis de parar. Não tente fazer isso sozinho, ligue para seu farmacêutico Walgreens hoje para obter conselhos.

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