Categoria: Mulher e Mãe

Seu guia para intestino gotejante durante a temporada de férias

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A genética geralmente é a primeira a ser responsabilizada por nossas intolerâncias, sensibilidades e distúrbios alimentares. E, embora se diga que eles desempenham um papel nas funções digestivas dos indivíduos, existem muitos fatores desencadeadores do estilo de vida responsáveis ​​pelo aparecimento de problemas digestivos. Estresse e dieta, intolerância alimentar e consumo excessivo de álcool, em ….  Read More

7 dicas para as mães reduzirem o estresse durante as festas de fim de ano

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Como um turbilhão, a escola começa, depois o Dia das Bruxas, o Dia de Ação de Graças e, antes que você perceba, você é catapultada para dezembro. Pode parecer ocupado e fora de controle para muitas mães. Mas, não precisa. Se o Natal parecer estressante e não pacífico, continue lendo. Não é fácil. Inevitavelmente, há ….  Read More