Como o estresse, a saúde intestinal e a autoimunidade estão todos conectados

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O sistema imunológico é uma estrutura de defesa complexa. A pesquisa já percorreu um longo caminho para entender muitos dos mistérios que envolvem a auto-imunidade e as mais de 100 doenças que se enquadram nessa categoria. No entanto, ainda existem muitas perguntas que permanecem. Estima-se que mais de 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos tenham uma doença auto-imune, mas a causa de muitas delas não é clara, de acordo com a Associação Americana de Doenças Auto-Imunes (AARDA). Recentemente, porém, os pesquisadores descobriram uma ligação significativa entre estresse, saúde intestinal e reatividade auto-imune, geralmente levando ao aparecimento de determinadas doenças auto-imunes.

Em nosso intestino, os intestinos são hospedeiros da microbiota intestinal, que é o termo para a população de micróbios que ajuda na digestão adequada, na função de barreira e na imunidade saudável. As paredes intestinais saudáveis ​​permitem que a água e os nutrientes entrem na corrente sanguínea, mantendo as bactérias e as toxinas prejudiciais. O que os pesquisadores médicos sabem é que, quando essas paredes ou barreiras são enfraquecidas, as toxinas bacterianas nocivas podem “vazar”. Essa condição bem pesquisada é conhecida como síndrome do intestino solto. Mas um dos mistérios que restaram estava relacionado à causa do colapso das paredes intestinais.

Novos estudos revelaram que desequilíbrios na microbiota intestinal podem desencadear uma resposta auto-imune através de uma cadeia de eventos em que a exposição ao estresse altera nossas bactérias intestinais, resultando em alterações nas células imunológicas que levam a um maior risco de uma reação auto-imune. Micróbios específicos no intestino bombeiam moléculas de proteína que imitam uma proteína humana, fazendo com que o sistema de defesa humano ligue suas próprias células por engano, contribuindo para a desregulação autoimune.

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Não é segredo que o estresse nos destrói emocionalmente, mentalmente e fisicamente. Os indicadores óbvios incluem exaustão, falta de motivação, alterações no apetite e sintomas digestivos, incluindo diarréia e vômito. Mas aqui está o que não vemos: o estresse pode enfraquecer a barreira intestinal, permitindo que as bactérias vazem e entrem no corpo através da corrente sanguínea e até atingindo órgãos.

Estudos adicionais sobre a ligação entre estresse e quebra da barreira intestinal se concentraram nos diferentes tipos de bactérias que desencadeiam a resposta autoimune. Embora existam algumas bactérias diferentes, o ponto comum é que todas elas respondem ao estresse aumentando o número de células T efetoras, células imunes que desempenham um papel na autoimunidade. Com o tempo, essa resposta “reativa cruzada” contínua leva a danos nos tecidos e doenças crônicas. Entre as doenças auto-imunes que são desencadeadas por este link estão:

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Esclerose Múltipla (EM)
Artrite reumatóide
Colite Ulcerativa
Lúpus sistemático
Doença hepática autoimune
Síndrome antifosfolípide

Não é fácil identificar quando pode haver uma brecha no revestimento intestinal, levando a “intestino permeável” ou, finalmente, à reatividade auto-imune. No entanto, se você estiver tendo algum dos sintomas mencionados acima, não deve ignorar os sinais de aviso. Em vez disso, considere procurar aconselhamento médico e testes. Uma triagem oferecida pela Cyrex Laboratories, a Matriz 2 – Tela de Permeabilidade Antigênica Intestinal, é um teste inovador projetado para medir a permeabilidade intestinal a grandes moléculas que inflamam o sistema imunológico e identificam a rota prejudicial através da barreira intestinal.

Desconforto intestinal contínuo e problemas de digestão não devem ser ignorados. Uma das principais coisas que todos podemos fazer por nossa saúde é gerenciar nosso estresse. Lembrar-se de parar e respirar fundo durante momentos de estresse pode ajudar a evitar uma reação intestinal. Outra é ser pró-ativo com a nossa saúde, que inclui comer bem, descansar bem, exercitar-se e fazer exames médicos regulares. Tomar iniciativa com sua saúde e não ignorar sinais de doença pode ajudar a prevenir um diagnóstico de condição auto-imune no futuro.

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Dr. Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, Assessor e Consultor da Equipe de Consultoria Clínica dos Laboratórios Cyrex. Dr. Larson é doutor em Medicina Naturopática pelo Southwest College of Naturopathic Medicine e doutor em Quiropraxia pela Southern California University of Health Sciences. Ele é nutricionista clínico certificado e especialista em força e condicionamento certificado. Ele busca particularmente desenvolvimentos avançados nas áreas de endocrinologia, ortopedia, medicina esportiva e doenças crônicas induzidas pelo meio ambiente.

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