Como usar o que tenho melhorou minha vida diária – Wit & Delight

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Usando o que tenho em mãos | Sagacidade e prazer
Foto de Liana Mikah no Unsplash

Muitas vezes me orgulho de estar preparado. Eu sempre tenho um backup de nossos suprimentos favoritos (algo que reconheço é um privilégio) e um plano para o caso de algo dar errado – conversas sem fim sobre o que poderia acontecer estão escritos na minha cabeça.

Um benefício sorrateiro, se você preferir, de viver com ansiedade é sempre estar ciente do estado do mundo ao seu redor; esteja sempre ciente do que você pode ficar sem, do que pode precisar e do que pode fazer, digamos, e sentir se algum cenário específico acontecerá.

Às vezes, esse pensamento persistente leva a coisas boas – como eu posso preparar uma festa de queijo e vinho com cinco minutos de antecedência. Outras vezes, leva à desordem. Tubos de creme dental, shampoo e detergentes pela metade estão alinhados em minhas prateleiras. Em minha casa, há livros parcialmente lidos, uma despensa aleatória, mas cheia, e um pedido incorreto de toalha de papel da Amazon, há quatro anos, que eu ainda trabalhando do meu jeito.

Nas últimas semanas e meses, enquanto confinada principalmente à nossa casa, tenho me inspirado na culinária de alguns dos meus chefs favoritos que estão fazendo as refeições mais lindas com o que têm à mão. Observá-los me motivou a fazer o mesmo – a trabalhar lenta mas firmemente nos alimentos, materiais de arte e planos que já temos.

No entanto, os velhos hábitos são difíceis e, como designer que passou 25 anos no varejo, tenho tendência a AMAR a parte de pesquisa e compras de um projeto. Na culinária, na arte e na vida, inicio um projeto pensando em suprimentos. Especificamente, quais mercadorias posso comprar para fazer a refeição, a pintura, a coisa PERFEITA, porque adoro a emoção da caça, a experiência do varejo, a descoberta do novo.

Descobri que ser incapaz de correr para a loja a qualquer momento foi um alívio surpreendente para mim. Isso me levou a ser mais criativo, mais engenhoso e mais focado no que tenho em mãos.

Recentemente, no entanto, esse processo mudou e eu descobri que não poder correr para a loja a qualquer momento foi um alívio surpreendente para mim. Isso me levou a ser mais criativo, mais engenhoso e mais focado no que tenho em mãos.

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Uma maneira de me inclinar para essa grande pausa e redefinição é aproveitar o tempo que agora tenho que ser lento e intencional com o trabalho, projetos e vida. Estou focando menos coisas e criando novas idéias, refeições e projetos com (principalmente) o que temos em mãos. Abaixo estão algumas das maneiras positivas de implementar essa mudança na minha vida.

1. Improvisando enquanto cozinha.

Normalmente sou planejador de refeições, planejando 1 a 2 receitas para fazer durante a semana e comprando APENAS a quantidade certa de comida para essas refeições. Antes da ordem de abrigo, estocei nosso freezer + despensa e foi bom cozinhar lentamente o que estiver à mão, decidindo o que fazer todos os dias e improvisando uma receita para fazê-la funcionar para nós.

Nosso foco agora está em preparações e refeições simples que podem ser esticadas por pelo menos uma refeição de sobras. Estou aprendendo que manteiga e limão podem tornar quase qualquer refeição um sucesso.

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2. Simplificando minhas decisões diárias.

Coisas como o que vestir, qual o caminho a seguir em nossa caminhada noturna e o que comer no café da manhã tornaram-se áreas da minha vida em que não estou mais tomando uma decisão. Uso repetidamente as mesmas roupas de 3 a 4, segui o mesmo caminho todas as noites e tomo um smoothie verde na maioria das manhãs. Economizar energia e tomar decisões para as coisas importantes é algo que definitivamente estou levando para minha vida diária.

3. Estar atento ao que eu consumir na mídia.

No começo disso, me vi passando horas lendo as notícias, percorrendo as mídias sociais e obcecado com cada novo relatório. Eu estava exausto, mais estressado e menos informado.

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Desde que percebi o efeito negativo que a rolagem estava exercendo sobre mim, intencionalmente diminuí meu consumo diário. Isso me ajudou a me conectar um pouco mais à vida real e um pouco menos ao barulho e ao caos que acontecem diariamente.

4. Terminando o que eu começo.

Eu sou uma pessoa que sempre, sempre tem muitos projetos em execução ao mesmo tempo – uma pintura semi-acabada, artigos parcialmente iniciados, pedaços de projetos em vários estágios de conclusão com minha filha. Com o tempo extra em casa, coloco cada vez menos na minha lista de tarefas, mantendo-me atento ao que ainda não foi concluído. Ser alguém que termina o que eu começo e aprender algumas novas habilidades ao longo do caminho está me ajudando a manter um senso de rotina e normalidade em um tempo que não é nada.

5. Criando beleza a partir do que tenho ao meu redor.

Adoro flores frescas, mas, na ausência delas, gostei de vasculhar nosso quintal e bairro em busca de folhas, bolotas e galhos frescos para trazer um pouco de natureza. Estou ansiosa para ver o oceano e sentar na praia, mas na praia. Enquanto isso, estou pintando pequenas paisagens inspiradas na praia em cores calmantes, enquanto queima minha vela favorita com cheiro de oceano.

Em vez de focar no que está faltando, estou encontrando maneiras criativas de trazer o melhor do que preciso para minha vida, com o que posso encontrar ao meu redor.

Essa improvisação, esse foco, essa simplificação dos dias e da vida está me trazendo mais equilíbrio. Mais facilidade. Mais pequenos momentos de alegria. Entre os grandes momentos de medo e desconhecido, estou me inclinando para essas lições e levando as vitórias onde posso encontrá-las.

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