Compreendendo a ansiedade de separação em crianças

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Por outro lado, pode ser bom saber que seu bebê a ama tanto que não consegue ficar longe de você. Por outro lado, pode ser extremamente frustrante quando você não consegue nem ir ao banheiro sem levar seu filho com você. Lidar com a ansiedade de separação começa com a compreensão de por que ela está acontecendo. Portanto, aqui está um resumo do que é ansiedade de separação e por que seu bebê a está sentindo.

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Combatendo a ansiedade de separação
via babyology.com.au

O que é ansiedade de separação?

O cerne da ansiedade de separação vem do fato de que seu bebê percebe que é uma pessoa individual e não parte de você. Durante os primeiros seis meses de vida, eles não terão um senso de ‘eu’, mas, ao contrário, verão você e eles como iguais.

A ansiedade da separação normalmente começa por volta dos sete meses de idade. É nessa época que eles percebem que não estão apegados a você e que você é capaz de deixá-los. Isso pode ser uma sensação ótima, mas também pode deixar seu bebê bastante ansioso.

A ansiedade da separação significa que seu filho fica chateado quando você o deixa, mesmo que por um minuto. Eles podem querer ser abraçados o tempo todo ou podem ficar felizes em estar com outras pessoas ou sozinhos, contanto que possam ver ou ouvir você. Você notará que eles estão constantemente procurando por você e ficam ansiosos se você não estiver por perto.

Pode ser difícil ver a ansiedade de separação da perspectiva de seu bebê, pois você entende a independência e tem uma consciência firme de si mesmo. Seu bebê não. À medida que seu filho fica mais velho, ele começa a desenvolver um senso de identidade e fica confortável e confiante com outras pessoas. Deixá-los ficar com babás e outros membros da família por um curto período de tempo vai mostrar a eles que você sempre volta.

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Com o tempo, seu filho identificará outras pessoas e começará a se lembrar de que, quando você sai da sala, você volta.

Combatendo a ansiedade de separação
via todaysparent.com

Como lidar com a ansiedade de separação?

Existem muitas teorias conflitantes sobre a ansiedade de separação.

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A paternidade apegada, por exemplo, concentra-se em permitir que seu filho permaneça o mais próximo possível de você durante os primeiros anos para ajudar a desenvolver conforto e segurança. Sugere que, para construir um senso de confiança, seu bebê precisa saber que você está lá desde o primeiro dia.

Combatendo a ansiedade de separação
via confiantecounselors.com

Isso significa pegá-los assim que chorarem, alimentá-los quando quiserem e comunicar-se com eles com sorrisos. Quando eles tiverem ansiedade de separação e você precisar deixá-los, sempre diga a eles que você está voltando com muitos sorrisos e abraços.

Deixe-os saber que você está indo em vez de fugir e tentar manter a calma. Eles podem sentir sua ansiedade em ir embora, o que pode tornar tudo ainda mais difícil para eles.

No entanto, outras teorias sugerem que seu filho explore o mundo por conta própria desde o primeiro dia. Algumas teorias sugerem que deixar seu bebê chorar por um curto período de tempo o ajudará a longo prazo. A maneira como você decide lidar com a ansiedade da separação dependerá inteiramente do seu estilo parental e de como você se sente confortável.

A boa notícia é que a ansiedade da separação acabará.

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À medida que seu filho desenvolve independência e autoconsciência, ele fica mais feliz em explorar o mundo sem você e vai querer fazer as coisas por conta própria.

No entanto, é importante que você forneça a eles um ambiente confortável e seguro para explorar e ajudá-los a se sentirem confiantes para fazer as coisas sem você. Permita que eles saibam que você está sempre lá, mas que é normal explorar por conta própria.

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Como você lidou com a ansiedade de separação antes?



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