Forros de prata: o movimento é meu

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Forros de prata: existem muitos em vickiarcher.com

Os grandes são fácil anotar.

E os revestimentos de prata menores, que mudam a vida, resultantes dessa pandemia global e subsequente bloqueio?

Quando todos começamos a nos aventurar em saltos e largadas, dependendo de onde moramos, estou refletindo sobre as maneiras pelas quais posso garantir um lado positivo desse vírus imponente e monstruoso.

Discutimos os grandes sentimentos e reconhecemos que não daremos tanto por certo ou dependeremos de nossa antiga “norma” e estou determinado a manter essa mente em mente e trabalhar com eles todos os dias. Por isso escrevi isto, como um lembrete e um aviso vitalício.

Meus forros de prata vieram de maneiras confortáveis ​​e estimulantes.

Eu estou cozinhando, lendo e ouvindo podcasts regularmente. Estou até tentando costurar algo para o primeiro aniversário do meu neto. Isso é menos bem-sucedido e admiro qualquer pessoa com um ponto limpo e paciência para produzi-los. Eu irei continuar a tentar.

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Acima de tudo, o exercício me invadiu de uma maneira muito surpreendente.

Eu gosto disso e acho que será meu forro de prata para mudar o jogo. O yoga que eu fazia, mas não fazia muito mais – agora estou andando como um pioneiro todos os dias e fazendo uma aula de alongamento / força online todas as manhãs. Eu tenho que agradecer ao meu filho por isso – ele me apresentou o yoga e, apesar da minha fraca performance, ele me incentivou e, aos poucos, vejo progresso.

Ele oferece aulas todos os dias para seus clientes e qualquer pessoa que queira participar como uma maneira de manter todos em forma e saudáveis ​​até que seus estúdios de movimento se abram. Não era minha intenção entrar nessas aulas, mas de alguma forma é infeccioso, não muito difícil e a flexibilidade e o bônus de energia resultantes me fazem voltar todas as manhãs. Se você quiser se juntar a mim (está no zoom por enquanto), poderá ver todos os detalhes @califlowldn. Eu tento fazer os pequenos exercícios que ele posta cada dia em seu feed do Instagram – sou menos prodigioso com isso -, mas acho que meu revestimento prateado é muito importante, então não há necessidade de exagerar. Isso mudou a maneira como me sinto em relação à força e me estendo para um nível totalmente novo, e acredito que é algo que todos devemos dar prioridade. Pensar em nós é onde as mulheres às vezes fracassam; não mais, revestimentos de prata para o resgate.

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Forros de prata precisam de atenção

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