Glow Home: Como estar dentro de 24/7 afeta sua pele

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

[ad_1]

Glow Home: Como estar dentro de 24/7 afeta sua pele 5

Para muitos de nós, a vida está acontecendo dentro de casa – exceto para uma ida ao supermercado. E, embora possa parecer trivial em comparação com as últimas notícias, acompanhar sua rotina de cuidados com a pele (com alguns ajustes importantes) pode ter um grande impacto; de fato, um estude descobriram que rotinas repetitivas podem até aliviar o estresse e a ansiedade. É por isso que estamos apresentando nossa série Glow Home para oferecer soluções e dicas sobre como cuidar melhor da pele enquanto você está seguro em casa.

Quando você fica em casa o dia todo, sua pele pode não estar exatamente perfeita. Afinal, quanto mal pode estar dentro de casa pelo que parece uma eternidade real realmente fazer a pele? De acordo com a dermatologista Debra Jaliman, MD, da cidade de Nova York, poderia ser uma coisa boa para a pele. “Um ponto positivo de estar em casa 24 horas por dia, 7 dias por semana, é que sua pele está descansando por ter uma maquiagem completa”, diz ela. “Seus poros conseguem respirar.” Outra vantagem: você pode aproveitar esse tempo para usar uma máscara facial que normalmente não voaria, como durante uma teleconferência. A Máscara para Dormir Brilho de Melancia ajudará você a deixar uma reunião revigorada (e com a pele brilhando) possivelmente pela primeira vez.

Ainda assim, enquanto permanecer em um ambiente interno não afetará negativamente sua pele, outros fatores comuns em ambientes fechados – como, por exemplo, seu ambiente – podem entrar em ação. Primeiro, há a questão de regular a temperatura em ambientes fechados, o que significa que você está usando uma unidade de aquecimento ou de CA. “Ter o calor retira a umidade da pele”, explica Jaliman. O mesmo vale para o ar-condicionado, que, segundo ela, pode levar a pele seca e até irritada por longos períodos de tempo.

Leia Também  Boa aparência, menina: acessórios com Jiwoo da K.A.R.D - The YESSTYLIST - Asian Fashion Blog
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
Glow Home: Como estar dentro de 24/7 afeta sua pele 6

A solução óbvia é hidratar bem, pois “as rugas e linhas finas parecem mais proeminentes quando a pele está seca”, diz Jaliman. Experimente o creme de umidade de banana Soufflé; com banana rica em eletrólitos e centella asiatica, manterá a secura afastada sem que você precise sacrificar uma temperatura confortável.

Um umidificador também pode ser útil para evitar ressecamento e pele escamosa. “A umidade adicionada de um umidificador também ajuda a sua pele a parecer envelhecida e pode fazer com que ela brilhe novamente”, diz Jaliman. E quanto a um espaço saudável, vamos falar do ar – porque a poluição interna também acontece. Você pode investir em um purificador de ar ou considerar adotar uma planta que faça o mesmo. Nós amamos uma planta de cobra, que é impossível de matar.

Enquanto você aprimora o ambiente, o que você faz nele também conta muito. Se sua rotina habitual foi totalmente alterada, o estabelecimento de alguns hábitos consistentes em seu regime pode restaurar algum senso de normalidade. (Eles são fáceis, prometemos.)

Primeiro, respire fundo. É fácil cair na respiração superficial durante todo o dia, e simplesmente emparelhar uma inspiração profunda com uma longa expiração pode proporcionar uma calma instantânea. Se você tiver tempo, pode fazer tudo com uma meditação guiada. Em seguida, defina um lembrete para levantar e alongar (aponte a cada 20 minutos). E se você tiver tempo e motivação para uma caminhada, corrida, sessão rápida de ioga ou máscara facial, ainda melhor – isso depende apenas do que você está trabalhando no momento.

Finalmente, beba um pouco de água. Sua pele irá recompensá-lo com esplendor – e é bom para sua mente e seu corpo. Parece fácil? Essa é a questão. Tarefas tão pequenas podem cair rapidamente no esquecimento com qualquer tipo de interrupção, razão pela qual hoje em dia é ainda mais importante aderir a elas. Então: vamos começar com uma respiração profunda.

Leia Também  Tópico Aberto de Fim de Semana - Corporette.com

[ad_2]

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *