O que fazer à noite para acordar linda

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De dermatologistas a especialistas em beleza e celebridades, a única dica pela qual todos juram é tirar a maquiagem completamente antes de bater na cama. Como regra geral, é preciso dedicar tempo suficiente para remover a maquiagem, limpar o óleo e a sujeira antes de dormir para não acordar com poros entupidos ou pele danificada. Além disso, os tratamentos de beleza noturnos beneficiam mais a pele, porque nossa pele rejuvenesce e se repara enquanto dormimos. Neste post, detalhamos quais coisas simples você pode fazer à noite para acordar com uma pele linda.

O que fazer à noite para acordar linda

1. Siga uma rotina CTM à noite:

Certifique-se de remover toda a maquiagem completamente na noite anterior e limpar, tonificar e hidratar bem a pele. Uma sólida rotina de cuidados com a pele durante a noite pode ajudar bastante a ficar bonita na manhã seguinte.

2. Limpeza dupla para limpar e nutrir a pele:

As mulheres coreanas têm uma pele impecável e a “limpeza dupla” é uma das principais razões pelas quais têm uma pele semelhante a um vidro. A maioria de nós usa apenas um lenço umedecido ou uma lavagem de rosto para tirar a maquiagem, mas esse método não garante uma pele clara. A limpeza dupla utiliza limpeza à base de óleo e água. Vem após a rotina CTM. As duas etapas giram em torno de dois produtos – principalmente, um óleo de limpeza ou um bálsamo de limpeza, além de um limpador de espuma. O óleo de limpeza deve remover toda a maquiagem do rosto e qualquer sujeira na superfície da pele. Permite a remoção de produtos que contenham elementos oleosos ou cerosos, comumente encontrados em produtos de maquiagem e protetor solar. Também ajuda na remoção de qualquer sebo presente na superfície da pele. A limpeza dupla é uma rotina em que você deve primeiro aplicar óleo / bálsamo de limpeza em todo o rosto, massagear suavemente por alguns minutos para remover a camada de maquiagem e sujeira do rosto e depois lavá-lo com água morna. Isso ajuda a remover toda a maquiagem do seu rosto que a nossa lavagem normal do rosto não poderá remover e também ajuda a remover a camada de sujeira e óleo do seu rosto. O próximo passo é lavar o rosto com a lavagem regular do rosto. Isso ajuda a remover o excesso de maquiagem que ainda está presente na pele e faz com que ela pareça limpa e saudável. Essa rotina também ajuda produtos como soros, hidratantes e outros cremes e loções a penetrar profundamente em nossa pele, o que nos ajuda a obter melhores resultados com esses produtos.

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3. Use fronhas de seda ou cetim:

Dormir em uma fronha macia, especialmente feita de seda ou cetim, manterá a pele do rosto suave e radiante. Você sabe, dormir em um travesseiro de algodão cria fricção e não só deixa os cabelos crespos, como também convida linhas finas para a pele.

4. Durma de costas:

Se você é sério sobre como evitar o envelhecimento e as rugas, o segredo é dormir de costas. Se você dorme de lado, isso pode levar algum tempo e prática. Mas essa posição é ideal para evitar que seu rosto fique com dobras ou rugas ao acordar.

5. Mantenha a cabeça levemente elevada:

Levantar a cabeça um pouco enquanto dorme pode impedir os olhos inchados e cansados ​​na manhã seguinte. A ligeira elevação com o uso de travesseiros pode impedir que os líquidos se acumulem ao redor dos olhos.

6. Use um umidificador no seu quarto:

Se você mora em um local com condições de clima seco (ou se usa um AC ou aquecedor durante a noite), considere instalar um umidificador no seu quarto. Isso impedirá que a sua pele fique seca e desidratada durante a noite, e você acordará com a pele macia e hidratada pela manhã.

7. Faça um jantar limpo e leve na noite anterior:

Certifique-se de comer um jantar limpo, leve e verde na noite anterior. Evite excesso de sal, açúcar ou alimentos processados ​​e concentre-se em vegetais verdes e alimentos frescos. Comer junk food à noite pode causar retenção de água, inchaço, cansaço e sono perturbado. Evite também a ingestão de cafeína ou álcool à noite. Comer um jantar com alto teor de sal causará retenção de água pela manhã. Além disso, um jantar rico em carboidratos também causará inchaço pela manhã. Para receitas de jantar mais ideais e para perder peso durante o processo, confira nossos programas de dieta Rati Beauty no aplicativo Rati Beauty.

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8. Beba bastante água antes de ir para a cama:

Certifique-se de beber bastante água antes de ir para a cama. Isso promove um sono reparador e garante que você acorde com a pele macia, suave e hidratada na manhã seguinte. Também ajuda a se livrar dos olhos cansados.

9. Penteie o cabelo e trança:

Penteie e desembaraçar seu cabelo e amarre-o em uma trança na noite anterior. Abra a trança de manhã para obter cabelos macios, lisos e naturalmente ondulados, que sempre ficam lindos.

10. Use uma máscara facial hidratante ou iluminadora à noite:

Dependendo das preocupações da sua pele, é uma boa idéia usar uma máscara facial hidratante ou iluminadora na noite anterior (como parte de sua rotina de cuidados com a pele) cerca de 2-3 vezes por semana. Isso melhorará a textura e a qualidade da sua pele e garantirá uma aparência radiante ao acordar.

10. Durma pelo menos 8 horas durante a noite

Dormir pelo menos 8 horas todas as noites dará tempo suficiente para que a pele se rejuvenesça e se refresque, para que você pareça fresco e brilhante pela manhã. Sono repousante é crucial para acordar se sentindo bem pela manhã. Para garantir um sono tranquilo e tranqüilo, você pode usar uma máscara para os olhos e protetores de ouvido para cancelar o excesso de luz e ruído durante a noite.

11. Faça uma massagem rápida no seu rosto:

Esta dica é para seguir de manhã. Assim que acordar, massageie suavemente o rosto com algumas gotas de óleo facial usando as pontas dos dedos. Isso irá animar instantaneamente o seu rosto e lhe dar um brilho radiante e natural da manhã.

12. Creme noturno caseiro para todos os tipos de pele:

A noite é a melhor hora para tratar sua pele. Enquanto você dorme, sua pele sofre reparos e regeneração. Por mais que você experimente cremes noturnos comerciais, você não pode negar o fato de que eles contêm produtos químicos, e sua pele pode gostar de algo mais suave e eficaz. Esses cremes noturnos são completamente naturais e sem produtos químicos e ajudariam a nutrir e reparar sua pele à noite. Aqui estão seis maneiras de fazer cremes noturnos.

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13. Mel cru com Aloe Vera Overnight Face Pack:

Misture uma parte de mel e uma parte de gel de aloe vera puro e aplique no rosto antes de ir para a cama e acorde com uma pele bonita pela manhã.

14. Mel com Azeite para Cabelos Brilhantes:

As pontas do cabelo tendem a ficar crespos com o uso regular de xampus duros e a falta de cuidados capilares adequados. Para acordar com cabelos brilhantes, misture 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de azeite e aplique essa mistura nas pontas dos cabelos antes de dormir e enxaguar com um xampu suave de manhã.

15. Aplique o gel de Aloe Vera cru durante a noite:

A aplicação de aloe vera em sua pele todas as noites antes de ir para a cama pode fazer maravilhas para sua pele. Se você deseja uma pele jovem, radiante, macia, suave e cristalina, tudo o que você precisa no seu arsenal de cuidados com a pele é um pouco de aloe vera fresco.

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