Os benefícios do açafrão para dor nas costas e inflamação

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Os benefícios do açafrão para dor nas costas e inflamação 1
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Os benefícios da cúrcuma para inflamação e dor nas costas …

Eu sou um grande fã de açafrão. Comecei a tomar Tumeric para dor e inflamação nas costas.

Veja bem, ficar sentado em sua mesa o dia todo pode causar muitos problemas! Segundo um estudo publicado pela Mayo Clinic, a dor nas costas é a terceira causa mais comum de consultas médicas nos Estados Unidos. Muitas pessoas como eu, que sofrem de dores nas costas, também se perguntam como diabos isso aconteceu. Como não levantei nada, não estou acima do peso e não torci ou virei de maneira estranha. Mas a verdade é que o culpado pela dor nas costas é ficar oito horas ou mais, o que eu faço no trabalho!

Enquanto eu tento permanecer ativo, toda essa sessão causou muitos danos à minha região lombar e até causou dores no pescoço!

Então, o que uma pessoa deve fazer?

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Examinando sua dor nas costas

Primeiro, você deseja determinar o problema. Se raios-X são necessários, sugiro ir a um quiroprático primeiro, pois eles podem executar raios-X em seus consultórios. Com o custo sendo cerca de 80% mais barato do que se você fosse a um ortopedista. Ou mesmo seu PCP, (médico de cuidados primários) quem mais do que provavelmente solicitaria que os raios X fossem feitos em um hospital, o que pode ser muito caro, mesmo com o seguro.

Se os resultados mostrarem que é algo que não é grave, isso NÃO precisaria de cirurgia ou tratamento ortopédico. Você pode prosseguir com o tratamento recomendado pelo quiroprático. O que poderia ser terapia com estimulação eletrostática e tomar um AINE (um medicamento anti-inflamatório não esteróide) e ou açafrão como meu quiroprático prescreveu. De qualquer forma, você precisa consultar o seu PCP, pois eu não sou um profissional médico. Estou apenas falando dos meus sucessos.

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Maneiras de tratar sua dor nas costas sem prescrição de medicamentos
Eu não sou fã de analgésicos, esteróides ou quaisquer medicamentos farmacêuticos. E esta é a solução da maioria das ortopedia e PCPs; vamos colocar um curativo nele com uma droga que pode fazer você ganhar peso ou pior ainda, algo que pode ser viciante. Resumindo, NÃO QUERO UM AUXÍLIO À BANDA, quero uma solução mais segura. Algo que não é prejudicial que pode ajudar a aliviar a inflamação e a cúrcuma pode fazer exatamente isso.

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Açafrão para alívio da dor

Você pode estar familiarizado com a cúrcuma como tempero, pois é comum na comida indiana e tailandesa. Mas, nunca soube o que mais poderia ser usado. A curcumina, um composto ativo encontrado na cúrcuma, é onde toda a magia é, pois é um excelente antioxidante e anti-inflamatório, que pode promover a cura. Embora ocupe apenas 3% da planta, as empresas extraem isso e concentram o composto em um suplemento nutricional.

Muitos estudos demonstraram que a cúrcuma possui tremendos poderes anti-inflamatórios iguais em alguns casos aos de medicamentos prescritos e vendidos sem receita, como o AINE (um medicamento anti-inflamatório não esteróide). E estou aqui para testemunhar isso, e é por isso que recomendo adicionar suplementos de açafrão à sua dieta regularmente.

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Trabalhando açafrão em sua dieta
A cúrcuma é encontrada em uma variedade de formas, desde uma raiz fresca na Whole Foods e como uma forma seca e em pó na maioria das mercearias de luxo. No entanto, isso pode ser caro e quem tem tempo para moer uma raiz? É por isso que prefiro tomar um suplemento de qualidade como o Ultra Turmeric Complex da Trabalhos de desintoxicação. Sou um grande fã de seus produtos, como sua mistura de vitaminas e minerais, em cápsulas fáceis de tomar, bem como o suplemento Cherry & Beet Wellness. Por isso, decidi experimentar o açafrão para aliviar a dor.

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O Detoxification Works Ultra Turmeric Complex é uma combinação única de açafrão em pó orgânico com extratos sinérgicos, ervas e nutrientes.

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Além do extrato de açafrão orgânico de alta potência (curcumina a 95% – o ingrediente ativo), este suplemento também inclui:

  • Extrato de raiz de gengibre (5% de gingeróis)
  • Extrato de caiena (100au capsaicina)
  • Extrato de piperina (pimenta preta)
  • Citrato de zinco
  • Vitamina B6

BÔNUS:
Piperina: A piperina foi incluída para potencializar a absorção e o efeito de outros ativos à base de plantas – uma combinação bem conhecida dos herbalistas.

Os benefícios do gengibre: Além de ajudar a aliviar a dor, o gengibre pode ajudar a proteger o revestimento do estômago. Portanto, ao contrário de alguns dos efeitos colaterais associados ao uso de altas doses de aspirina e AINEs, como dores de estômago ou possíveis danos devido ao uso prolongado. Você não precisa se preocupar com isso ao usar um suplemento de ervas, como o da Detoxification Works. Pelo menos da minha experiência pessoal.

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Outros benefícios da cúrcuma
Bem, eu não poderia terminar sem dizer como a cúrcuma é ótima para a pele!

É isso mesmo, a ingestão regular de curcumina açafrão também é excelente para a pele, devido às suas incríveis propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas, antibacterianas e antioxidantes.

Não só pode ajudar a curar e prevenir a pele seca. Mas é excelente para o antienvelhecimento, ajudando a diminuir os sinais de envelhecimento, diminuir as rugas e melhorar a elasticidade da pele! Espere, faz tudo isso … SIM e muito mais!

Como um suplemento pode ter um impacto tão poderoso em uma variedade tão ampla de condições de saúde? A mágica está em suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que alteram a vida, e é por isso que recomendo tomar um suplemento de açafrão, como o da Detoxification Works.

Você tentou Açafrão? Se assim for, deixe-me saber nos comentários abaixo! Até a próxima vez!

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