Os retinóides mais fortes (e suaves) que você pode comprar

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A primeira vez que tomei Retin-A, o retinoide prescrito também chamado de tretinoína que você só pode obter de um dermatologista, pensei que meu médico cometeu um erro de digitação – ou o que quer que você chame a versão de um erro de digitação em que seu médico está rabiscando tão rapidamente que adicione acidentalmente um zero extra após a vírgula decimal. Um creme com 0,025% do ingrediente ativo parecia longe baixo demais para estar certo, então, quando mandei uma mensagem de texto para Emily Ferber para contar a ela sobre minha nova aquisição de cuidados com a pele, apenas ignorei o erro assumido.

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Claro, ela e meu médico estavam certos – uma receita de 0,025% de tretinoína estava Forte. Eu simplesmente entendi mal a maneira como a pele processa os diferentes derivados da vitamina A. Eu ainda não tinha aprendido sobre a cadeia retinóide! (Pelo menos, é assim que eu chamo.) Quando eu finalmente fiz, alguns meses depois, meio que me surpreendeu.

A cadeia retinóide começa com o ácido retinóico. Em termos mais básicos, o ácido retinóico é como seu corpo fala a vitamina A. “A pele tem receptores específicos que respondem e absorvem o ácido retinóico”, explica a dermatologista Dra. Ranella Hirsch. Quando o ácido retinóico é criado para uso tópico, ele é chamado de tretinoína. Mas em produtos de venda livre, você verá ingredientes como retinol ou palmitato de retinil – sua pele ainda pode usá-los, mas não consegue entendê-los, a menos que sejam traduzidos em ácido retinóico. Alguns ingredientes precisam de várias etapas para serem convertidos e, como jogar ao telefone, a cada tradução um pouco da mensagem se perde. “A força é enfraquecida em cada etapa de conversão”, diz o Dr. Hirsch, “e é por isso que as pessoas ficam tão confusas quando olham para as porcentagens”. Embora parecesse baixo, minha tretinoína a 0,025% ainda era muito mais forte do que um soro de retinol a 1%. “Esses ingredientes não são muito mais que maçãs com maçãs.”

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Se o ácido retinóico for o primeiro elo da cadeia, um elo abaixo é o da retina. Pule em outro e você terá o bom e velho retinol. E se você continuar um link adiante, é onde você encontrará ésteres como o palmitato de retinil. Você ainda está seguindo? Vamos explorar mais cada conversão.

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Retinil Palmitato, Retinil Propionato, Retinil Acetato, Retinil Linoleato

Para tornar esses ingredientes utilizáveis, seu corpo precisa realizar três reações químicas. Esse processo não deixa seu corpo com muito ácido retinóico para usar, a menos que o ingrediente esteja presente em porcentagens superelevadas para começar. Alguns produtos realmente funcionam dessa maneira (pegue o produto básico da farmácia francesa A313, que está repleto de acetato de retinila, propionato de retinila, e palmitato de retinil), mas a maioria não. E embora não causem irritação, os produtos que dependem de retinóides removidos 3x também não proporcionam os mesmos resultados de aumento de rugas e acne de outros retinóides. A Dra. Hirsch admite que raramente recomenda produtos que se enquadram nessa categoria. Se você pretende começar com um retinóide mais fraco, procure produtos que apresentem propionato de retinil. Os pesquisadores acreditam que é o melhor do grupo, embora alguns estudos em baixas concentrações não mostrem diferença em relação ao placebo.


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Retinol

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Retinol é o retinóide de venda livre mais comum, então provavelmente você já viu (ou usou) antes. Com duas conversões necessárias para transformá-lo em ácido retinóico, o retinol é decentemente potente, mas ainda cerca de 10 a 20 vezes menos do que o Retin-A. Se você quiser ver os benefícios máximos, os estudos mostraram que você terá que usar um soro de retinol por seis meses. Muitos produtos de retinol são preenchidos com outros ativos como AHAs e niacinamida, que podem acelerar reduções visíveis de erupções e descoloração. Eles também podem aumentar o preço do seu soro. Uma opção econômica é o creme de reparo rápido de rugas da Neutrogena, que é aprovado pelo Dr. Hirsch e custa apenas 30 dólares na farmácia. E se você está particularmente preocupado com vermelhidão, ela sugere gastar um pouco mais em um soro de retinol reforçado com ingredientes calmantes. “Retinol Serum da First Aid Beauty contém ceramidas e aveia coloidal, que ajudam a combater a irritação”, explica o Dr. Hirsch.

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Retinal (também denominado retinaldeído e retinol oxidado), retinoato de retinila, retinoato de hidroxipinacolona (também denominado retinóide granativo)

Se você está procurando resultados mais rápidos e intensos do que o retinol, com menos irritação do que um creme de prescrição, procure um retinóide que esteja apenas a uma conversão do ácido retinóico. Você tem algumas opções aqui. O primeiro e mais abundante, em termos de produto, é o retinal. O Dr. Hirsch gosta do Creme Intensivo Retrinal 0.1 da Avène e também recomenda a Máscara de Noite de Retina e Peptídeos para um tratamento mais indulgente. O segundo ingrediente nesta categoria é o retinoato de retinila de liberação gradual. É uma boa opção se você está procurando por algo forte que não cause irritação. E, finalmente, existe o retinoato de hidroxipinacolona – não há necessidade de tentar pronunciá-lo, porque a maioria das marcas apenas o chama de retinoide granativo. “O big dog nesta categoria é a emulsão granativa ordinária”, diz o Dr. Hirsch, explicando que o soro barato tende a ser um sucesso ou um fracasso para os usuários. “Algumas pessoas adoram, outras detestam.”


Certo no dinheiro

Tretinoína (também chamada de Retin-A), Adapalene, Tazarotene (também chamado de Tazorac)

Parabéns! Você atingiu o fim da cadeia retinóide – ou o início dela, dependendo se você é do tipo copo meio cheio ou meio vazio. Sua pele entende tretinoína, adapaleno e tazaroteno como ácido retinóico, e cada um deles pode se ligar diretamente a seus receptores de ácido retinóico. Em outras palavras, sem conversões necessárias, esses caras são Forte. O Adapalene é o único disponível na farmácia sem receita, e por muito tempo sua única opção era o Differin. Agora, La Roche-Posay e Proactiv também fabricam produtos com adapaleno. Como o adapaleno é um retinóide sintético, é menos provável que sinta irritação com ele. Para acne crônica, a tretinoína sob prescrição médica será particularmente útil, e o tazaroteno sob prescrição médica é melhor para o tratamento da psoríase.

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“Mas Oshinsky.”

Foto via ITG



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