Seu couro cabeludo escamoso provavelmente não é caspa

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É inverno, o que significa que seu trajeto matinal está coberto de neve e todos os seus suéteres pretos, teclado e cabelos em sua escova … Não, espere, isso é do seu couro cabeludo. Você pode estar se perguntando: como é que todo mês de janeiro você se transforma em Allison de O café da manhã Clube? A resposta não é tão direta quanto parece. Você pode estar certo em suspeitar de caspa, mas também pode estar seco. (Na verdade, são coisas diferentes.) “A caspa e o couro cabeludo seco compartilham os principais sintomas”, diz o dermatologista Dr. Michele Green, “mas saber qual condição você tem facilita a determinação do tratamento certo”.

Uma maneira de dizer a diferença são os próprios flocos. Como é a sua? “Os flocos da caspa são oleosos, grandes e amarelos ou brancos”, diz o Dr. Green. “No couro cabeludo seco, você notará flocos menores e mais secos.” Se você ainda não sabe, o Dr. Green sugere um pequeno teste durante a noite. “Aplique um hidratante leve no couro cabeludo antes de dormir. Se os flocos forem devidos ao couro cabeludo seco, eles desaparecerão quando você tomar banho no dia seguinte. ”Teste-o hoje à noite – não se preocupe, essa história ainda estará aqui de manhã. Você já descobriu? Ótimo! Vamos para algumas soluções.

Couro cabeludo-seco

A causa: “Quando sua pele não tem umidade suficiente”, explica Dr. Green, “seu couro cabeludo fica excessivamente seco. Em troca, a pele fica irritada e os flocos começam a aparecer e desaparecer. ”Tricologista (especialista em couro cabeludo certificado) Michelle Blaisure acrescenta que tudo, desde fatores externos como ar seco e um xampu de alto pH, até fatores internos como psoríase, dieta , e desequilíbrios hormonais podem desencadear um couro cabeludo seco. “O uso de muitos produtos para modelar cabelos também pode desencadear o couro cabeludo”, diz o Dr. Green.

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O conserto: Assim como você trataria sua pele durante o inverno, use coisas simples e hidratantes – deixe de lado quaisquer itens extras que não puder usar e siga o básico. “Um shampoo suave seguido de um condicionador hidratante é útil se você tiver um couro cabeludo seco”, diz o Dr. Green. Blaisure acrescenta que esses produtos devem ter um pH abaixo de 6,8. (Você pode comprar tiras indicadoras de pH por um preço baixo, se quiser ser super extra.) A pele da sua cabeça ainda é pele e é naturalmente levemente ácida – um pH baixo manterá um equilíbrio feliz sem descascar. Sem sulfato e com segurança de cores são sempre bons indicadores, um xampu também é suave e você pode até tentar co-lavar. Para aqueles com cabelos finos, pode som louco, mas essa umidade extra pode ser exatamente o que seu couro cabeludo precisa. Um tratamento esclarecedor de vez em quando (uma vez por semana, sugere Blaisure) evita que o couro cabeludo acumule acúmulo. E para tratá-lo de dentro para fora, Blaisure recomenda garantir que você esteja recebendo bastante ácidos graxos ômega 3 em sua dieta. “Salmão, nozes e sementes de linho são boas fontes de ômega 3”, diz ela.

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Couro cabeludo oleoso

A causa: Se a pele do seu rosto for oleosa, também há uma boa chance de seu couro cabeludo. E a caspa é realmente causada por um excesso de óleo – fica presa sob camadas de pele morta, causando descamação. “A caspa é mais comumente associada a uma condição do couro cabeludo conhecida como dermatite seborreica”, explica Blaisure. Também conhecida como “tampa do berço”, porque é comum em bebês, a seborreia causa manchas oleosas de pele vermelha e escamosa. E isso não afeta apenas o seu couro cabeludo! “A dermatite seborréica pode se desenvolver em qualquer lugar que você tenha glândulas sebáceas”, explica o Dr. Green, incluindo as axilas e o rosto. As causas menos comuns de caspa são grandes quantidades de um fungo chamado Malassezia, que pode fazer com que as células da pele se acumulem mais rapidamente do que o normal, e sem lavar o suficiente. Más notícias para quem tenta prolongar uma explosão.

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O conserto: Para tratar um couro cabeludo oleoso e escamoso, o Dr. Green recomenda o uso de um shampoo especificamente formulado para caspa. Você pode começar com algo que contenha ácido salicílico para remover suavemente a pele morta que pode estar causando um acúmulo de óleo – dr. Green recomenda Neutrogena T / Gel. Se isso não funcionar, sua próxima linha de defesa são os antifúngicos. Coisas com piritionato de zinco ou sulfeto de selênio matam o fungo no couro cabeludo para remover os flocos ”, diz Dr. Green,“ e o óleo da árvore do chá é uma alternativa natural com propriedades antifúngicas ”. Outra rota é usar o Nizoral Shampoo algumas vezes por semana como tratamento esclarecedor. E quando tudo mais falhar, você pode pedir ao seu dermatologista uma solução tópica de esteróides. Sua caspa deve resolver dentro de algumas semanas.

Foto via ITG



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