Sobrevivendo aos primeiros meses com um bebê recém-nascido

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Os primeiros meses com um recém-nascido são bem loucos, especialmente se você é mãe pela primeira vez! Você não tem ideia do que esperar e pode ter uma tonelada de perguntas – quantas fraldas vou trocar por dia? Quantas vezes o bebê deve mamar? Como vou cuidar de mim E de outro ser humano? Voltar para casa com um recém-nascido é como pousar na lua – dar um passo gigante no mundo desconhecido dos pais. A maioria dos blogs deixará você saber que sobreviver aos primeiros meses com um bebê recém-nascido se resume a algumas coisas – estar preparado, ter apoio e seguir algumas rotinas sólidas. Se você reservar um tempo para se preparar antes do nascimento do bebê e conseguir que seus familiares e amigos estejam a bordo, você ficará menos estressado (leia-se – emocional), se sentirá organizado, poderá descansar e fazer refeições saudáveis ​​e se sentirá um tanto normal. Mas observe que você terá que encontrar um ‘novo normal’ assim que levar aquele bebê precioso para casa!

Aqui estão algumas dicas que o ajudarão a sobreviver aos primeiros meses com um bebê recém-nascido!

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Obtenha um caderno e planejador prático

Quando você é uma mãe pela primeira vez, você definitivamente vai experimentar o que as pessoas chamam de ‘cérebro de mãe’, onde você sente que perdeu a cabeça (graças aos hormônios) e provavelmente não vai se lembrar de quantos fraldas molhadas que seu bebê tomou, quantas sessões de amamentação você fez ou com qual seio você alimentou por último. Use seu planejador para ESCREVER tudo o que seu bebê faz. Se for no meio da noite e você não tiver vontade de anotar, talvez possa anotar os detalhes no seu telefone e partir daí. Você e seu cônjuge podem revisar o caderno para ver se as coisas estão erradas ou se você está criando um padrão com seu filho.
O bloco de notas também funcionará como uma ótima ‘lista de tarefas’ para você e seu cônjuge, para que ele possa fazer algumas coisas em sua mercearia ou fazer uma lista sem que você precise lembrá-los algumas vezes; Utilize este planejador como se fosse a tábua de salvação de sua casa, porque ela o será!

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