Tag: Mãe e Mulher

Como parar de ser vítima da síndrome da mulher que corre 1

Como parar de ser vítima da síndrome da mulher que corre

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Sinta-se como se estivesse correndo constantemente contra o relógio? Você está correndo aqui e em qualquer lugar o que resulta em você experimentando um estresse indesejado? Bem-vindo ao clube em que nós, mulheres, estamos cansadas demais e completamente conectadas, porque estamos sempre muito ocupados. Aparentemente, esse estilo de vida é chamado de Apressando a síndrome ….  Read More

6 maneiras de gratidão mudar a vida de uma mãe 7

6 maneiras de gratidão mudar a vida de uma mãe

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Nesta época do ano, somos lembrados a agradecer. Expressar gratidão por nossos alimentos, familiares, amigos e bênçãos. Mas e se pudéssemos aproveitar esses sentimentos e transformá-los em ação? E se praticássemos gratidão diária por todas as bênçãos diárias mundanas (e provações) em nossas vidas ao longo do ano? Realmente acreditamos que a gratidão muda alguma ….  Read More

7 dicas para as mães reduzirem o estresse durante as festas de fim de ano 29

7 dicas para as mães reduzirem o estresse durante as festas de fim de ano

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Como um turbilhão, a escola começa, depois o Dia das Bruxas, o Dia de Ação de Graças e, antes que você perceba, você é catapultada para dezembro. Pode parecer ocupado e fora de controle para muitas mães. Mas, não precisa. Se o Natal parecer estressante e não pacífico, continue lendo. Não é fácil. Inevitavelmente, há ….  Read More