Você não está no controle – viva o momento

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“Uma marca importante de boa liderança é deixando ir do ao controle. Você está no controle quando está dormindo ou quando você estiver sonhando? Seu coração bombeia oxigênio por conta própria. Você está no controle de sua pensamentos? Você não é.

Então, quando você perceber que realmente não tem controle sobre todos os aspectos críticos do seu vida, então você aprende que a ideia em que está controle é uma ilusão. E sabendo disso relaxar você.”

Atualmente, estou lendo um livro de Sri Sri Ravi Shankar, Gurudev chamado “Mantras de gerenciamento – chaves para gerenciamento e liderança eficazes” e eu já sou fascinado por suas palavras. A citação acima mencionada é uma de suas provérbios sobre como tentamos controlar nossas vidas e eu não poderia concordar mais.

Pensamos que estamos no controle de nossas vidas

Controle seus pensamentos

Planejamos nossa futuro, pense em como será o nosso futuro. Planeje nossa família, nosso renda e nosso aposentadoria idade também. Mas e se o amanhã nunca vier para nós? Eu sei que parece assustador mas é um possibilidade, certo?

Uma das maiores causas de aumento ansiedade entre as pessoas é porque elas pensam que estão ao controle. Eles acham que podem controlar que algo aconteça.

Mas não é assim. Nós não controlar a vida. A vida nos controla. Não importa o quanto tentemos pensar demais toda possibilidade, toda pensamento negativo ou qualquer resultado, mas o que quer que isso aconteça acontecerá.

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Está não é sua culpa, e você também não pode fazer nada.

Se você controla as coisas, causa ansiedade

Ansiedade

A razão pela qual posso me relacionar com essa citação acima mencionada é que eu também acho que, se estou pensando em algo, posso ao controle o resultado. E, se alguma coisa acontecer, remotamente, seja qual for o pensamento que me veio à mente, seja negativo ou positivo, Sinto que foi por causa da minha pensamento que aquilo aconteceu.

E isso me faz ansioso porque eu sinto culpado de pensar negativamente em primeiro lugar. Se você já esteve nessa situação, comente abaixo.

Antes eu costumava pânico muito sempre que meu cérebro surgiu com um negativo pensamento. Mas ultimamente tenho estado reprocessamento meu mente que tudo o que eu estou pensando, seja positivo ou negativo não está sob meu controle.

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Re-processe sua mente todos os dias

Nosso cérebro vem com aprox. 50-60.000 pensamentos / dia. Sim, isso é muito. Mas não percebemos isso porque a maioria dos pensamentos ocorre em nossa subconsciente e apenas alguns estão presentes em nossa mente consciente com os quais lidamos.

Controle suas emoções

Imagine se tivéssemos que lidar com todos esses milhares de pensamentos diariamente? Mesmo imaginando isso me faz sentir sonolenta e Exausta.

Então, sempre que sua mente pensa em um pensamento negativo somente re-processe sua mente em que você não está ao controle por essa pensamento e nenhum dos resultados. E apenas veja sua mente saindo de um ansioso estado para um pacífico estado em segundos.

É o que eu faço sempre. Mesmo o mais pessoas positivas ter pensamentos negativos. Então, não se derrote pronto para isso. Em vez de reprocessar isto praticamente.

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Somente fique no momento porque é tudo o que você tem. Aproveite o dia meu amigo !! Não tente controlar a vida, apenas viva um dia de cada vez !!

Além disso, se você quiser ler sobre como saia da sua zona de conforto para mirar alto na vida, então leia meu blog mais recente para Site do jornal The Times of India.

TOI Blog- https://timesofindia.indiatimes.com/blogs/gratisoul/take-that-first-step/

Além disso, eu envio um novo vídeo no meu Canal do Youtube TODA SEXTA-FEIRA!! Você está me seguindo por aí?

Siga o link para assistir a este vídeo e saber como alcançar a paz interior? Além disso, há alguns divertido Bollywood nos bastidores também !!

E, se você quiser perguntar a alguns questões relacionadas à vida, então você pode fala comigo clicando nessa caixa de bate-papo lateral e vamos nos familiarizar com algumas vibrações positivas !!

Até lá, viva positivamente e Felizmente!

Xoxo



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